在日常中有很多的易发病的东西，尤其是白癜风出现上更是有着严重的危害的，所以需要大家及时认识病情上的预防的，减少一些生活因素引起的白斑的，那么减少什么活动能预防白癜风的,我们一起了解一下。
1对于白癜风预防，患者要注意蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15￣30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
2尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
3减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。患者在生活中应该注意这个白癜风的预防方法。
4长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以康复。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。