白癜风的治疗是非常漫长的，所以日常生活中我们更应该注意饮食，合理的膳食对白癜风的康复也是非常有利的哦，所以白癜风患者如何在生活学会护理呢？
今天给大家介绍的是白癜风患者可以多吃点的蔬菜——茄子。
茄子是日常生活中比较常见也常吃的食物，重点是茄子好吃还不贵哦，对祛白有非常好的辅助作用。
为什么这么说呢？
1增强免疫力
茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。这些微量元素和维生素对白癜风也有好处，而且茄子中含有大量的维生素A，多吃茄子也可以增强人体的免疫力，防止白癜风患者出现的其他并发症。
2促进黑色素增加
吃茄子一定要记住不要削皮，有些人喜欢吃茄子就把皮削了，其实这是非常错误的，紫茄子皮中含有大量的黑色素，对于白癜风患者来说是有大作用的，以黑补黑，也是目前食疗中比较常用的方法。
3增加毛细血管沾粘性
茄子中还含有维生素P，它能降低毛细血管的脆性和通透性，增加毛细血管和身体细胞间的粘合力和修补力，使毛细血管能保持正常弹性和恢复其生理功能，能有效防止血管破裂。所以人们称茄子为心血管病患者的佳蔬。
所以说啊，白癜风患者可以多吃茄子，心血管患者也可以多吃点茄子哦。