白癜风是一种典型的皮肤色素缺乏病，由于长期饮食习惯不佳，身体新陈代谢，铜微量元素缺失，会导致皮肤黑色素形成的巨大障碍，导致皮肤黑色素缺乏，从而诱发白癜风，特别是在婴幼儿白癜风病因中占很大比例。
避免创伤 如果皮肤经常是创伤性的，如刺伤，烧伤，大手术伤害，很可能会导致白癜风的发生。应注意皮肤的外部保护，特别是对儿童，避免暴露于锋利的器具，降低创伤的风险。皮肤还需要注意防晒霜，紫外线对人的皮肤也很好。避免长期直接使用紫外线。
确保健康饮食 预防白癜风，还要注意自己的饮食，平衡摄取身体需要多种营养。人体黑色素瘤细胞的形成需要大量的微量元素，特别是铜，注意及时补充。对于女性来说，避免使用更刺激性的化妆品，不要过度美白，美白产品减少化学产品对皮肤的伤害。
良好的习惯 患者要保证充足的睡眠，学会上班休息，也要避免给自己一个严重的压力，特别是对于一些有较大工作压力的人，要注意及时放松，过度精神压力对身体造成很大的伤害经常保持良好的心情，不要生气，学会沟通。合理休息，不玩游戏迟到日常运动加强身体，但要坚持提高自己的抵抗力，防止疾病对自己造成伤害。
可以看出，预防白癜风，通常不是偏食，挑食者等好饮食习惯，保证日常饮食营养的平衡，对于预防白癜风会有很大的帮助，希望大家能够付出注意日常饮食，合理膳食。
提高免疫能力， 一般来说，免疫力太低，身体抵抗疾病的能力会相对较差，更容易受到各种疾病的伤害，通常很容易生病，白癜风和患者自身免疫力低下的关系很大。
希望各位朋友要注重皮肤的保养，留意自己皮肤的情况，选用不同的护肤品。平时一定要做好预防颈部白癜风的措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯。