研究中医药 克服白癜风

白癜风患者这样挑选年货不会错!

春节,作为中国的传统节日,处处散发着新年的气氛,大街小巷都摆满了各式各样的年货,但白癜风该如何挑选年货呢?什么年货才是最适合他们的呢?

 

一、坚果

 

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。而白癜风患者可以多吃一些栗子、花生、杏仁和核桃等。挑选时,尽量购买没有处理过的自然状态坚果,比如说,带皮的核桃,没有经过调味品包裹的大杏仁,原味榛子。

 

 

二、肉类

 

肉中含有人体必需的营养成分,部分动物肉中富含促进酪氨酸酶活性的成分和多种微量元素、维生素,对预防白癜风有较强的针对性。白癜风患者应选择鸡肉,猪肉,牛肉,对病情更有利。当然挑选时多观察是否是注水肉,刀切开时,肌肉纤维间是否有水流出,或者如果可听到沙沙的声音就是冻肉,不要购买。

 

 

三、水果类

 

水果里含有很多营养物质,多吃水果能给白癜风患者补给身体所需营养物质,同时,对白癜风治疗也有一定的帮助。白癜风食用水果要避免食用刺激性的水果如桑葚,荔枝。及含有大量维生素C的水果,因为维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。如:西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果。

 

温馨提示:春节期间,走访亲朋好友或是接待客人唠家常时,吃零食享受年货,白癜风朋友不能贪嘴哟。

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