扩散的白斑一直是困扰很多的患者的难题，特别是在夏季这样的日子里更是容易扩散，其实是可以预防白癜风的扩散的，那青少年在夏季时候怎么预防白斑扩散，我们一起了解一下。
1、加强自身的免疫力。白癜风的扩散其实是很自己的免疫力有很大的关系的，如果患者体内缺少促使黑色素生长的微量元素，可能白白就非常容易扩散了，因此，我们在平时可以加强锻炼，增强自己的免疫力。
2、调整好自己的情绪。青少年本来可能面临的压力是很大的，如果长期的在一个压抑的情绪中，对于病情的康复是很不利的，据调查，大多患者在初发白斑或者白斑扩散阶段，有压力过大、精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧等个人精神受损情况出现，进一步导致的白斑的出现与扩散。
3、外伤与暴晒。夏季的日照长，而且穿衣单薄，可能会紫外线的预防会弱很多，而恰好患处的肌肤是很脆弱的，医生表示，日常生活中的外伤、日光暴晒容易引起白癜风，外伤导致出现皮损、日光对皮肤伤害较大，从而诱发白癜风的再次出现。